Minha evolução

segunda-feira, 7 de março de 2011

EM PLENO FERIADÃO UM BIG JACADÃO

Ai minhas amigas, em primeiro lugar bom feriado a todas!
Vcs nem sabem o que aconteceu hj!!
Estava eu acordando já umas 11hs da manhã (que vergonha!) e batem na minha porta, era a filha da minha vizinha convidando a gente pra almoçar uma churrasco na casa dela!
Meu marido que acordou cedo, já tinha cozinhado o feijão, feito arroz, e só estava me esperando para cortar os temperos pois ele só com um braço não ia conseguir, então estava tudo certo para meu almoço ser light, pois estava eu pensando: vou comer 2 conchinhas de feijão e 2 colheres de arroz, pois são poucos pontos e alimentam, mais aí né, eu não podia dizer não a minha amiga que com todo carinho lembrou de mim, e aí nos fomos a casa dela, quando chagamos lá... churrasco e cerveja!
Ai Jesus! eu fui beliscando a carne, o frango a linguiça, tomando uns copinhos... e agora fui jogar no contador de pontos e ultrapassei meus pontinhos muito mais do que podia. Ai que raiva!


Gente, ontem me pesei e estava com 69kg, e hj depois de tudo isso a balança marcou 71kg! Posso ter engordado 2kg de ontem de manha para hj a noite? Bem, eu para me tranquilizar analisei que não deveria ter me pesado hj de novo, pois tomei cerveja hj, comi muita carne e para piorar não fui ao banheiro ainda fazer o número 2, então penso que vou recuperar meu peso e me pesar de novo lá para quinta feira... gente, me pesei quinta feira passada e tava com 70kg, e no domingo eu tava com 69kg, então acho que vou recuperar logo (assim espero!) Mais tudo isso culpa da carne e da cerveja, mais prometo que não bebo tão cedo!!!
Bem, ai vai meu assombroso cardápio de hj:
*café:
1 xícara de café
*almoço:
churrasco de carne, frango e linguiça
cerveja (uns 2 litros)
Bem, foi isso ai!
Amanhã vou ficar só no caldo de legumes mesmo para compensar minha jacada de hj, e espero que eu consiga mesmo, torçam por mim minhas queridas! beijos a todas vcs!

sexta-feira, 4 de março de 2011

Agora vai...

Oi minhas amigas! Como vai a dieta?
Eu estou bem, graças a Deus, estou levando a vida como posso.
Gente, não tenho mais tido tempo para postar nada, quando me vejo a noite já é caindo de sono, ando muito cansada, minha vida de 2 meses pra cá está muito diferente, mais acredito que agora que o meu marido já operou e voltou a trabalhar, agora tudo se ajeite.
Não vou postar o que eu comi esta semana, mais a partir de segunda começo de novo, mais confesso a vcs que desde domingo ando agitada com a minha dieta, ando comendo um pouco demais para o que estava comendo, nada que extrapole minha dieta, mais alguns alimentos tomaram  muito minha pontuação diária e tive que reduzir outros alimentos depois no fim do dia, por isso não cheguei a jacar de certa forma.
Minha mãe veio me visitar na sexta feira passada, veio de São Luís do Maranhão e ficou até quarta feira, depois da operação do meu esposo. Assim pude deixar as crianças com ela e dormir na clínica com ele.
Agora vou postar uma fotinho minha com 6kg a menos... bjus