Interessante...

Como já disse, para compensar a jacada de ontem, to reduzindo td hj, e resolvi beber muita, mais muita agua mesmo!!
E engraçado é que almocei hj:
- 3 colheres de arroz 7 grãos ráris
- 3 folhas de couve cozida no caldo da carne (só comi a couve)
- um vinagretezinho básico que fiz rapidinho em uma xícara, que deu mais ou menos 3 colheres.
Então, voltando sobre a agua, estou bebendo tanta agua que nem se quer tive fome para lanchar, estou bem satisfeita, o ruim (ou bom) é que toda hora vou ao banheiro, rsrs, mais como não posso deixar de me alimentar, vou jajá ver uma coisinha para o lanche, e já estou estudando o jantar, bem leve, tipo um café com leite desnatado e biscoito integral. Não posso nem sentir fome depois, ainda bem que  estou querendo dormir cedo, pois as aulas das crianças começaram e estou acordando as 6 da manhã, nem dá mais para assistir a novela vale tudo que ta reprisando no canal viva, mais td bem, vejo se consigo assistir amanhã a novela (repete ao meio dia).

Para passar o tempo..

Olha o meu apelo!!! Sou nova aqui no blog e queria muito aprender a mexer nas funções. Tem cada blog lindo!
No momento to tentando aprender como colocar os blogs que sigo para aparecer!
Espero que eu consiga logo.
Mudando de assunto...
Gente, ontem fui a um aniversário e jaquei total, como já disse comecei a dieta dos pontos do site dieta e saúde, e foi a primeira vez que meu contador de pontos marcou vermelho para consumo alto!! que chato né..?? Pois é mais para compensar isso, to manerando bacana hj, meu café foi :
-duas fatias de pão integral,
café com adoçante e leite desnatado,
 40g de queijo light branco,
meia fatia de presunto magro perdigão, 
uma colher de sobremesa de requeijão light,
e o mínimo de margarina light (foi só para passar em cima do pão) fiz um misto na sanduicheira.
Ah! e 100ml de suco de soja.
Bem, pode até parecer muito, mais comparando com a quantidade de leite ninho que eu colocava no café, de margarina nos PÃES que eu comia, ta bem  light...

Primeiro dia.

É, hj é  o primeiro dia do meu blog, depois de tantos outros que fiz e apaguei, pois é!Para resumir as minhas 2 semanas de dieta dos pontos,quero dizer que, desde que comecei dia 17 de Janeiro, perdi 2,050kg, isso na balança da farmarcia,eu já até comprei uma pela net, bem baratinha, mais ainda não chegou, tomara que chegue logo.
Na minha primeira semana de dieta emagreci 1,600kg, já na segunda semana, somente 450graminhas, mais tudo bem que tomei uma cervejinha e comi uma picanha, mais só uma, no dia anterior que foi um domingo, meu niver de 28. Mais td bem, é melhor perder pouco que ganhar, no caso de quilos, rsrsr.