Minha evolução

quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011

Interessante...

Como já disse, para compensar a jacada de ontem, to reduzindo td hj, e resolvi beber muita, mais muita agua mesmo!!
E engraçado é que almocei hj:
- 3 colheres de arroz 7 grãos ráris
- 3 folhas de couve cozida no caldo da carne (só comi a couve)
- um vinagretezinho básico que fiz rapidinho em uma xícara, que deu mais ou menos 3 colheres.
Então, voltando sobre a agua, estou bebendo tanta agua que nem se quer tive fome para lanchar, estou bem satisfeita, o ruim (ou bom) é que toda hora vou ao banheiro, rsrs, mais como não posso deixar de me alimentar, vou jajá ver uma coisinha para o lanche, e já estou estudando o jantar, bem leve, tipo um café com leite desnatado e biscoito integral. Não posso nem sentir fome depois, ainda bem que  estou querendo dormir cedo, pois as aulas das crianças começaram e estou acordando as 6 da manhã, nem dá mais para assistir a novela vale tudo que ta reprisando no canal viva, mais td bem, vejo se consigo assistir amanhã a novela (repete ao meio dia).

4 comentários:

  1. oi linda estamos na mesma luta vou te seguir e passar aki sempre boa sorte bjim

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  2. Oi Nadja!

    to conhecendo seu blog e já to seguindo

    dá uma passadinha no meu tbm .. estamos juntas nessa

    beijão

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  3. Oi Nadja! Também estou começando um blog! Tb faço a dieta dos pontos pq é fácil de fazer, eu já emagreci 5 quilos! Passa no meu blog se puder! Tô te seguindo!
    Beijo

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vou gostar muito de ler seu comentario..