Minha evolução

quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011

Meu jantar

Minhas lindas... para começar, eu não comi a macorronada, mais foi dificil a decisão, pois pensei: tenho 20 pontos na minha dieta para hj, então eu poderia comer o macarrão, pelo menos 100 graminhas, mais pensei, pensei, pensei.. pra completar, coloquei um pouco para os meus filhos, foram 3 pratos que tive que preparar e sentir aquele cheirinho bom...gostoso...

Mais fui forte!

 E acabei jantando um pão de hot, bem pequeno, e um copo de suco de soja light.
Apesar de ter comido pão, ingeri menos calorias que se eu comesse o macarrão, pois tinha azeite, catchup, molho de tomate, salsicha.. Acho que fiz bem né?
Bem, outra vez faço planos de dormir cedo, e quando falo cedo, penso em no maximo 22hs, mais nunca consigo, assim, não sinto fome mais tarde.
Uma boa noite a todos amigos e visitantes!!

2 comentários:

  1. Parabens !!!
    Isso se chama determinação !!!
    Bjsssss

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  2. Bom dia!!
    Adorei te conhecer,pelo jeito és determinada,parabens!!
    Olha antes eu dormia tarde,então batia aquela fome doida,agora estou dormindo mais cedo e não é que está funcionando,durmo antes da fome kkkkk

    bjos e uma ótima sexta!!

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vou gostar muito de ler seu comentario..